מסלול ריצה\הליכה 10 ק"מ - פוקרה נפאל.

קשה להפריד בין העיר פוקרה לנוף ההרים שסובב אותה. רכס הרי האנאפורנה ונהרות גועשים מושכים תיירים לצאת אל הטבע, בעוד אחרים נהנים העיר עצמה והעושר התרבותי שבה.

מסלול ה 10 קמ, הלוך חזור לאורך אגם ה-Phewa Tal

פוקרה הממוקמת במרחק של 200 ק"מ מערבית לקטמנדו, יושבת על אגם Phewa Tal בין פסגות הרים המתנשאים לגובה של יותר מ-8000 מטרים. בעבר תוארה פוקרה כמקום היפה ביותר בערי ההימלאיה על ידי הנזיר היפני אקאי קאוואגוצ`י Ekai Kawaguchi והגיאולוג השוויצרי טוני האגן הגדיל לומר שהיא אחד המקומות היפים בעולם.  כיום הפכה פוקרה מגן עדן מבודד(בשנות ה70-80) למוקד משיכה לתיירים רבים. מי שנמצא בנפאל מעבר למספר ימים קרוב לוודאי שיבקר בה ואולי אפילו ישהה בה מספר שבועות. למיטיבי לכת היא משמשת כנקודת יציאה לטרקים ברכס הרי האנאפורנה (Annapurna) ולאחרים זו העיר היחידה בנפאל שמתיימרת להיות עיר נופש. היא כל כך מפנקת שאני באופן אישי לא מבין למה לעזוב אותה לטובת קטמנדו המזוהמת . כמובן שככזו היא יכולה להוות מקום מצוין להתארגנות ומנוחה לפני הטרק או להתאוששות אחריו.

Phewa Tal לפנות בוקר

תכנון הריצה:

התחלה: lake side- זהו האזור המתוייר ביותר בו נמצאים רוב האכסניות והאזור שקרוב לאגם.
הקילומטר הראשון  של הריצה וכפי שהוא מסומן  במפה מתחיל בתחנה המרכזית של האוטובוסים.
 כל מקומי וכמובן תייר שהגיע לעיר מכיר את מקום.
משם, הכיוון הכללי הוא הכביש הצפוני שמקיף את האגם.

5 ק"מ, אמצע הריצה:
 לאחר הכפר הקטן בשם Pame, הכביש המפותל מגיע לקצהו של האגם. אם יש עוד כוח ניתן להמשיך. הכביש נוח וסלול ולא אמורה להיות בעיה להמשיך. אם נפשכם חפצה לחזור ולסיים 10 קמ. אז זהו המקום.

תיאור המסלול ורמת הקושי: (1-קל\ 5- אתגרי ביותר)
הריצה ברובה במישור ועל כביש סלול.
לאורך כל המסול ישנם מס כפרים קטנים ומאד יפים שנושקים לקו המים.
הנפאלים מאד מסבירי פנים ואולי אפילו יזמינו אתכם לכוס צ'אי, אני ממליץ לקחת בקבוק מים של חצי ליטר לשתייה. מאחר והמים מהאגם לא ראויים לשתייה ובדרך אין מקום שניתן ל"תדלק"  אלא אם כן אתם מעוניינים לרכוש מהמקומיים בקבוק לשתייה.
הכביש יכול היות די סואן בשעות הבוקר המוקדמות  ובשעות אחהצ שחוזרים הילדים מהבי"ס.
רמת קושי- 1

 הכפר Pame

לא לשכוח:
- אם אתם יוצאים לבד אז לעדכן את השותף לטיול או את בעל האכסנייה לפני שאתם יוצאים לריצה ולתת לו את פרטי המיקום.
- מצלמה !!
- קצת כסף לביזבוזים.
- נעליים ספורט עדיף ולא נעלי הרים.

תהנו!!

לייק סייד- פוקרה. הנוף שמחכה לכם בעיר הקסומה הזו...